Персональная программа коррекции веса для детей и подростков

Персональная программа коррекции веса для детей и подростков

Ожирение у детей и подростков

Ожирение у детей и подростков повышает риск развития в молодом возрасте сахарного диабета, заболеваний печени, артериальной гипертензии, бесплодия и др. заболеваний.

Существует несколько видов и, соответственно, причин ожирения у подростков:

  1. Избыточное поступление калорий в условиях малоподвижного образа жизни и наследственной предрасположенности.

  2. Избыточная продукция гормона кортизола, недостаточная работа щитовидной железы.

  3. Длительный прием глюкокортикоидов, антидепрессантов и др.

  4. Генетические изменения.

Вне зависимости от причины важно работать над проблемой веса совместно с ребенком, ведь часто к избыточному весу приводят именно семейные традиции:

  • приучение детей с раннего возраста доедать насильно - родители закладывают в ребенке понимание того, что если он много ест, он хороший;

  • традиции проводить много времени в общении за столом; в этом случае, как правило, избыточный вес выявляется у всех членов семьи;

  • психологические проблемы, связанные с обстановкой в семье, когда стимулом к приему пищи является не голод, а эмоциональный дискомфорт; провоцирующими факторами могут стать напряженные отношения в семье, развод родителей, недостаток внимания и любви по отношению к старшему ребенку после рождения младшего.

С помощью еды заглушаются такие негативные эмоции, как одиночество, гнев, страх, тревога. Чаще всего возникает потребность в чем-то сладком, мучном, иногда желание съесть большую порцию, чем обычно. Так же часто подростки перекусывают в ночное время, стараясь скрыть свои привычки от родителей. Еда для детей с нарушением  пищевого поведения является своеобразным лекарством, так как приносит не только насыщение, но и успокоение, удовольствие, релаксацию, снимает эмоциональное напряжение, повышает настроение.

Проблема нарушения пищевого поведения комплексная, она включает как биологические механизмы, связанные с получением удовольствия, так и психологические факторы. Важно не заниматься самолечением и не ждать, что проблема уйдет сама, а вовремя обращаться к специалистам.

Этапы программы

1 ЭТАП. Определение причин лишнего веса:

 

  • Прием врача-педиатра

  • Прием врача-эндокринолога

  • Консультация диетолога-нутрициолога

  • Прием врача-психиатра

  • УЗИ органов брюшной полости

  • Биоимпедансометрия

  • Анализы крови

По итогам консультаций и обследования врачи на консилиуме принимают совместное решение о тактике ведения пациента.

Стоимость первого этапа – 1483 у.е.

2 ЭТАП. Персональная программа коррекции веса

Лечение может включать:

  • Разработку системы питания на основании данных биоимпедансометрии и с учетом ритма и образа жизни, вкусовых предпочтений, возможного наличия пищевой непереносимости. Это не краткосрочная диета, а система питания, которая останется на всю жизнь. Диетолог всегда на связи — поможет привыкнуть к новому рациону, сориентироваться в свойствах продуктов. Возможно проведение консультаций в режиме он-лайн.

  • Медикаментозное лечение (нормализующее гормональный фон, уменьшающее тревогу, стабилизирующее настроение, избавляющее от навязчивых мыслей);

  • Психотерапевтическую поддержку с обучением контролю над приемами пищи: психотерапевт помогает пациенту решить эмоциональные проблемы, которые могут способствовать развитию зависимости от еды.

Основная задача – изменение пищевых привычек и формирование навыков здорового образа жизни. Если доктор назначил медикаментозную терапию ожирения, то крайне важно соблюдать не только режим приема, но и своевременно приходить на контрольные осмотры и быть под наблюдением врача.

Процесс снижения веса у детей и подростков требует длительного наблюдения. Кратковременное изменение образа жизни не приведет к долгосрочному и стойкому эффекту.

Вопросы и ответы

Как защитить ребенка от кишечной инфекции во время летнего отпуска?

( читать далее )

Как защитить ребенка от кишечной инфекции во время летнего отпуска?

( Скрыть )

Кишечные инфекции широко распространены как у взрослых, так и у детей. Особенно они актуальны летом, в период отпусков и каникул. Причинами этих заболеваний могут быть микробы, вирусы или паразиты. Диарея ( читать далее )

Кишечные инфекции широко распространены как у взрослых, так и у детей. Особенно они актуальны летом, в период отпусков и каникул.

Причинами этих заболеваний могут быть микробы, вирусы или паразиты.

Диарея (понос) - основной симптом кишечной инфекции. Болезнь может также сопровождаться рвотой, болью в животе, повышением температуры тела.

Чем опасна кишечная инфекция?

Главная опасность – обезвоживание. Его основные признаки: сухие губы и слизистые, жажда, урежение мочеиспусканий – менее чем 1 раз в 6-8 часов (а у детей первых лет жизни его легко определить по сухим подгузникам в течение более 4-6 часов), потеря веса. При более тяжелом обезвоживании появляется выраженная сонливость, апатия, замедление реакций, может развиться почечная недостаточность и другие серьезные состояния.

Что делать, чтобы не заболеть? ⠀

  • Самое главное - тщательно мыть руки. Хотя бы после прогулки, посещения туалета, а особенно перед едой.

  • Не давайте детям сырое молоко «из-под коровы», блюда из яиц с сырым желтком, недостаточно термически обработанные мясо и рыбу. Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень.

  • В поездках не следует употреблять сырую пищу и нечищеные овощи и фрукты. Обязательно используйте бутилированную или кипяченую воду. Лучше избегать напитков со льдом, поскольку для его приготовления не всегда используется обеззараженная вода.

  • Для грудных детей одна из лучших мер профилактики – грудное вскармливание.

  • Не забывать о вакцинации.

Самая распространенная кишечная инфекция в мире вызвана ротавирусом. Мы рекомендуем прививать детей от этой инфекции. Данное заболевание может быть весьма тяжелым, особенно для детей первых месяцев и лет жизни, и привести к серьезному обезвоживанию, что в ряде случаев может потребовать стационарного лечения.

‼«РотаТек» –детская вакцина против ротавирусной инфекции в виде сиропа. Важно знать, что начать вакцинацию разрешается не позднее 12 недель жизни, а завершить – не позднее 8 месяцев жизни ребенка.

( Скрыть )
10.07.2019

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие вакцины лучше применить? Отечественные или импортные? У отечественных более высокая реактогенность, а с другой ( читать далее )

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие вакцины лучше применить? Отечественные или импортные? У отечественных более высокая реактогенность, а с другой стороны - более стойкий иммунитет. В нашем городе есть только вакцина Пентаксим из импортных. Можно ли делать прививку через несколько дней после аллергии? ( Скрыть )

Мы предпочитаем работать с импортными вакцинами, так как они легче переносятся, но при этом формируют высокий уровень защиты против тех или иных возбудителей инфекционных заболеваний. К сожалению, в России ( читать далее )

Мы предпочитаем работать с импортными вакцинами, так как они легче переносятся, но при этом формируют высокий уровень защиты против тех или иных возбудителей инфекционных заболеваний. К сожалению, в России на сегодня нет альтернативы бесклеточной пентавакцине Пентаксим. Опыт применения этого препарата большой, практически вся Западная Европа использует ее для вакцинации детей в возрасте до 4 лет от столбняка, дифтерии, полиомиелита, коклюша и гемофильной инфекции типа b. Для детей-аллергиков введение вакцин безопасно в принципе, так как после введения активируются лишь иммуноглобулина класса G (иммунологическая память), а аллергические реакции запускаются при участии другого иммуноглобулина – класса Е. Есть лишь одно противопоказание для введения ограниченного числа вакцин – это доказанная (по аллергодиагностике) выраженная аллергия (сенсибилизация) к белку куриного яйца. ( Скрыть )
13.12.2017

Здравствуйте. 
Малышу 7 месяцев, у мамы стало мало молока и ребенок не наедается, видимо, скоро вовсе закончится.
 Какую лучше смесь начать использовать вместо ( читать далее )

Здравствуйте. 
Малышу 7 месяцев, у мамы стало мало молока и ребенок не наедается, видимо, скоро вовсе закончится.
 Какую лучше смесь начать использовать вместо материнского молока? 
Какой бренд или конкретная серия смесей является наиболее полноценной для малыша такого возраста?

( Скрыть )

Конечно же, полноценной замены по безопасности, полноценности грудному молоку нет, это аксиома. Нет и полноценной замены психологическому комфорту для малыша при грудном вскармливании. Поэтому изо всех сил ( читать далее )

Конечно же, полноценной замены по безопасности, полноценности грудному молоку нет, это аксиома. Нет и полноценной замены психологическому комфорту для малыша при грудном вскармливании. Поэтому изо всех сил боритесь за продолжение лактации минимум до года. Но если все-таки встает вопрос о переходе на молочные смеси, то надо помнить о следующем: • Выбирайте смесь соответствующей ступени по возрасту (в 7 месяцев чаще это ступень 2). • Учитывайте здоровье малыша – устойчивость стула, наличие аллергических проявлений на блюда прикорма, наличие пищевой или другой аллергии у ближайших родственников, склонность к срыгиванию и т.д. От этого может зависеть выбор той или иной смеси по составу. • Если проблем со здоровьем нет – можно смело использовать смеси производителей детского питания Nestle, Nutricia, Semper. • Если проблемы есть – без консультации педиатра не обойтись, это вопрос индивидуальный и иногда подбор смесей занимает несколько недель и даже месяцев. • Главное правило при введении смеси (заменителя грудного молока) – постепенность. Мы добавляем смесь после кормления грудью, начиная с 5 мл, увеличивая ежедневно этот объем не более, чем на 10 мл на одно кормление. Это помогает «натренировать» ферментные системы малыша, снижая риск проявления проблем с пищеварением или аллергией.

( Скрыть )
10.01.2017
Все вопросы и ответы Задать вопрос

Отзывы

Наталья
Москва

Анастасия Гольцман ведет моего младшего ребенка с рождения. Очень внимательный, ответственный, талантливый и профессиональный врач-педиатр. Постановка диагноза очень точная, назначения умеренные, без лишних лекарств. Кроме того, с доктором очень комфортно психологически и пациентам и родителям. Всегда, когда приезжали с ( читать далее )

Анастасия Гольцман ведет моего младшего ребенка с рождения. Очень внимательный, ответственный, талантливый и профессиональный врач-педиатр. Постановка диагноза очень точная, назначения умеренные, без лишних лекарств. Кроме того, с доктором очень комфортно психологически и пациентам и родителям. Всегда, когда приезжали с тревогой, уезжали спокойные уверенные в том, что все будет хорошо, мы под внимательным и спокойным контролем. Анастасия, огромное спасибо за Ваш профессионализм и чуткость! ( Скрыть )

Мария

Потрясающая врач! Ребенок с радостью бежит к Ирине Анатольевне на прием. Даже прививку не боится делать, т.к Ирина Анатольевна очень добрый, располагающий к себе человек!

Динара
Оренбург

Зухра Рустамовна, как говорится,врач от Бога, высочайший профессионал в своём деле! Очень внимательно выбирали врача, и как я рада, что мы узнали о Зухре Рустамовне!После операции долго не отходила от нашего сына. Теперь мы наблюдаемся только у нее. Большое спасибо за Ваш профессионализм, внимательное и заботливое отношение!

Все отзывы Оставить отзыв

    Мобильное приложение EMC