Персональная программа коррекции веса для детей и подростков

Причины лишнего веса у детей

Существует несколько видов и, соответственно, причин ожирения у подростков:

1. Избыточное поступление калорий в условиях малоподвижного образа жизни и наследственной предрасположенности.

2. Избыточная продукция гормона кортизола, недостаточная работа щитовидной железы.

3. Длительный прием глюкокортикоидов, антидепрессантов и др.

4. Генетические изменения.

Вне зависимости от причины важно работать над проблемой веса совместно с ребенком, ведь часто к избыточному весу приводят именно семейные традиции:

• приучение детей с раннего возраста доедать насильно - родители закладывают в ребенке понимание того, что если он много ест, он хороший;

• традиции проводить много времени в общении за столом; в этом случае, как правило, избыточный вес выявляется у всех членов семьи;

• психологические проблемы, связанные с обстановкой в семье, когда стимулом к приему пищи является не голод, а эмоциональный дискомфорт; провоцирующими факторами могут стать напряженные отношения в семье, развод родителей, старший ребенок может чувствовать недостаток внимания и любви по отношению к себе после рождения младшего.

С помощью еды заглушаются такие негативные эмоции, как одиночество, гнев, страх, тревога. Чаще всего возникает потребность в чем-то сладком, мучном, иногда желание съесть большую порцию, чем обычно. Так же часто подростки перекусывают в ночное время, стараясь скрыть свои привычки от родителей. Всё это – нарушения пищевого поведения. Еда для детей с нарушением  пищевого поведения является своеобразным лекарством, так как приносит не только насыщение, но и успокоение, удовольствие, релаксацию, снимает эмоциональное напряжение, повышает настроение.

Проблема нарушения пищевого поведения комплексная, она включает как биологические механизмы, связанные с получением удовольствия, так и психологические факторы. Важно не заниматься самолечением и не ждать, что проблема уйдет сама, а вовремя обращаться к специалистам.

Последствия ожирения у детей

Ожирение в детском возрасте приводит ко многим негативным последствиям, некоторые из которых проявляются уже в молодости, а некоторые дают о себе знать в зрелом возрасте.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), ожирение у детей и подростков повышает риск развития в молодом возрасте сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Позднее могут проявиться мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит, и некоторые виды рака (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки).

Так же результатом детского ожирения могут стать заболевания печени, бесплодие и др. заболевания.

Программа коррекции веса в клинике ЕМС

Врачи ЕМС разработали комплексную программу, включающую на первом этапе определение причин лишнего веса, а на втором – лечение, подобранное индивидуально для вашего ребенка. Лишний вес – непростая задача, с которой эффективнее всего будет справиться, прибегнув к помощи грамотных специалистов, которые, работая сообща, определят истинную причину избыточного веса и разработают вместе с вами и ребенком персональный план борьбы с недугом.

Обследование при ожирении

1 ЭТАП. Определение причин лишнего веса: 

• Прием врача-педиатра

• Прием врача-эндокринолога

• Консультация диетолога-нутрициолога

• Прием врача-психиатра

• УЗИ органов брюшной полости

• Биоимпедансометрия (оценка состава тела – соотношения жировой, костной и мышечной массы)

• Анализы крови

По итогам консультаций и обследования врачи на консилиуме принимают совместное решение о тактике ведения пациента.

Лечение ожирения в клинике EMC

2 ЭТАП. Персональная программа коррекции веса

Лечение может включать следующие медицинские услуги:

• Разработку системы питания на основании данных биоимпедансометрии и с учетом ритма и образа жизни, вкусовых предпочтений, возможного наличия пищевой непереносимости. Это не краткосрочная диета, а система питания, которая останется на всю жизнь. Диетолог всегда на связи — поможет привыкнуть к новому рациону, сориентироваться в свойствах продуктов. Возможно проведение консультаций в режиме он-лайн.

• Медикаментозное лечение (нормализующее гормональный фон, уменьшающее тревогу, стабилизирующее настроение, избавляющее от навязчивых мыслей);

• Психотерапевтическую поддержку с обучением контролю над приемами пищи: психотерапевт помогает пациенту решить эмоциональные проблемы, которые могут способствовать развитию зависимости от еды.

Основная задача – изменение пищевых привычек и формирование навыков здорового образа жизни.  Не стоит забывать и о физических нагрузках. Если доктор назначил медикаментозную терапию ожирения, то крайне важно соблюдать не только режим приема, но и своевременно приходить на контрольные осмотры и быть под наблюдением врача.

Процесс снижения веса у детей и подростков требует длительного наблюдения. Кратковременное изменение образа жизни не приведет к долгосрочному и стойкому эффекту.

Неэффективные и опасные методы лечения

Питание детей должно быть максимально разнообразным. Ни в коем случае нельзя лишать растущий организм ребенка какого-либо нутриента, это может лишь усугубить проблему и привести к серьезным последствиям.

Детям противопоказаны:

• «взрослые» диеты, которые, возможно, помогли вам; более того, диеты, подходящие старшим школьникам, могут абсолютно не подойти детям дошкольного возраста,

• монодиеты – повторим, дети должны получать достаточное количество и белков, и жиров, и углеводов,

• полный отказ от мяса (вегетарианство в любых его проявлениях),

• долгое чувство голода,

• «таблетки для похудения» (волшебных средств не существует, такие псевдо-средства из рекламы противопоказаны всем).