Нутригенетика: правильное питание

Когда я обратилась к Ксении, мой вес был 110 кг при росте 178 см. Доктор обсудила со мной моё питание и образ жизни, назначила несколько анализов крови и провела анализ состава тела. Через пару недель я получила индивидуальный план питания. За 5 месяцев питания по нему мой вес снизился на 30 кг. Сложно поверить, что недавно я собиралась избавляться от любимых штанов, потому что они были малы, а сейчас уже потому, что они с меня сваливаются. Думаю, что так снизить вес не получилось бы без поддержки диетолога в процессе. Например, если в моих пищевых дневниках встречались отклонения от рациона, Ксения тактично напоминала о моей цели по снижению веса и подбадривала на пути формирования новых привычек. Плюс я могла в любой момент задать Ксении вопросы по рациону или конкретным продуктам. Мне кажется, что моему плану питания действительно реально следовать всю жизнь, чтобы удержать новый вес. Поэтому я считаю потраченные деньги на диетолога отличной инвестицией.

Хочется сказать самые добрые слова в адрес мед. персонала отделения, в котором я находилась. Такого доброжелательного персонала мне не приходилось встретить ни в одной московской клинике. Спасибо всем (Катя, Аня, Светлана и Лена) огромное. Отдельные добрые слова, конечно, хочется сказать в адрес доктора Аскерханова за его безграничное внимание к больному, а также к родственникам больного. У него всегда находятся слова поддержки, а слово, как известно, «врачует душу». Всем спасибо, так держать!