Активная жизнь без боли и напряжения

Чувствуете постоянную усталость. Беспокоят боли в спине и шее, головная боль. Хотите оставаться энергичными несмотря на напряженный график? Мы создали эффективное решение специально для вас!

1 консультация специалиста

Прием (осмотр, консультация) врача-физиотерапевта (первичный, повторный)

5 процедур

Мануальная терапия одного отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый)
Индивидуальная лечебная гимнастика с разбором упражнений для самостоятельных занятий
Массаж сегментарный (шейный отдел; грудной отдел; поясничный отдел; копчиковый отдел; 1 верхней или нижней конечности)

Процедуры

Мануальная терапия одного отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый) MAN9 1

Индивидуальная лечебная гимнастика с разбором упражнений для самостоятельных занятий EX17 1

Массаж сегментарный (шейный отдел; грудной отдел; поясничный отдел; копчиковый отдел; 1 верхней или нижней конечности) MSSG1 1

Стоимость: ≈

Содержание

Тарифы Описание программы Процесс лечения Врачи-кураторы Отзывы Рекомендуемые программы

О программе

Почему это важно:

9 из 10 офисных сотрудников испытывают постоянные или периодические боли в спине и шее
Нелеченые мышечные зажимы приводят к хроническим проблемам
Неправильно подобранные упражнения могут усугубить ситуацию

Эта программа для:

Активных людей с плотным графиком
Офисных сотрудников
Тех, кто хочет избавиться от хронической усталости и боли
Всех, кто заботится о своем здоровье
Тех, кто планирует вернуться в спорт или только начать им заниматься

Верните себе легкость движений и радость активной жизни!

Результаты программы:

Устранение болевых синдромов

Восстановление мышечного баланса

Возвращение легкости движений

Повышение энергичности

Улучшение качества жизни

Процесс лечения

Прием врача-физиотерапевта:

Осмотр и тестирование мышечной системы и суставов
Составление индивидуального плана лечения

Мануальная терапия:

Восстановление подвижности позвоночника и суставов
Снятие мышечных зажимов и реактивного напряжения

Персональное занятие лфк:

Разработка индивидуального комплекса упражнений
Детальный разбор техники выполнения для лучших результатов и профилактики травматизма

Курс массажа (3 сеанса):

Закрепление результатов терапии
Глубокая проработка мышц

Запишитесь на программу, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей

Врачи-кураторы

Волков Михаил

Доможирова Антонина

Ким Алексей

Врач-физиотерапевт

Маляр Станислав

Михаленко Илья

Заведующий отделением физиотерапии и спортивной медицины

Михаленко Илья

Заведующий отделением физиотерапии и спортивной медицины

Специалист в области комплексной реабилитации пациентов с различными патологиями, после травм, ортопедических и нейрохирургических операций
Окончил ординатуру по специальности «Врач ЛФК и спортивной медицины» на базе Российской детской клинической больницы (РДКБ)
Составляет индивидуальные программы занятий по реабилитации

Общий стаж

19 лет

Стаж в ЕМС

с 2016 года

Подробнее

Отзывы

Благодарность и рекомендации

Прекрасный врач! Профессионал, добросовестный и доброжелательный! На протяжении всего времени после операции он наблюдал и вел меня , спасибо большое за чуткость и профессионализм. Рекомендую.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Озден Умар

18 марта 2026

Благодарность

Благодарю Карееву Марию за профессионализм и чуткое отношение! Тщательная диагностика, понятные объяснения и комплексный подход к лечению с применением разнообразных реабилитационных техник — все на высшем уровне! Мария избавила меня от боли

и вернула радость жизни! Спасибо!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Кареева Мария

5 марта 2026

Большая признательность

Рогачев Максим бережно относится к пациенту, разумно и разнообразно подбирает упражнения в соответствии с персональными проблемами, хорошо объясняет взаимосвязь движения и результата. Мне очень понравились занятия.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Рогачёв Максим

21 февраля 2026

Благодарность

Большое спасибо Фадину Николаю за вдумчивое отношение к пациенту, за его умные руки и за полученный результат!

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Фадин Николай

21 февраля 2026

Благодарю Олега Алексеевича

Благодарю Олега Алексеевича Хованского за проведенную процедуру, внимание и время! После первой же процедуры ушла интенсивная боль, с которой я пришла на прием!

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Хованский Олег

11 февраля 2026

Слова благодарности реабилитологу

Хочу выразить слова благодарности реабилитологу Доможировой Антонине Сергеевне за квалифицированную помощь и внимательное отношение.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Доможирова Антонина

24 декабря 2025

Благодарю за отличный прием

Благодарю за отличный прием докторов: Кузина С. Боровского Н. Михаленко И. П.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Кузин Сергей

23 декабря 2025

После второго курса стало гораздо легче, боль ушла

Я пришла к Михаилу Волкову 5 месяцев назад с проблемой боли в области тазобедренного сустава. Мы с доктором сделали курс процедур и параллельно добавили процедуры массажа у Натальи Сариной, плюс комплекс гимнастики. После первого курса

стало легче, но проблема целиком не ушла. После перерыва мы с Михаилом начали еще один комплекс и добавили курс рефлексотерапии с Марией Кареевой. После второго курса стало гораздо легче, боль ушла. Хотела выразить большую благодарность врачам Волкову Михаилу, Кареевой Марии, Сариной Наталье и специалистам ЛФК Кузину, Рогачеву и Храбровой за профессиональный внимательный подход в процессе моего лечения. С наступающими праздниками весь мед персонал клиники.

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Волков Михаил

22 декабря 2025

Спасибо за профессиональный внимательный подход

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Волков Михаил

22 декабря 2025

Огромная благодарность инструктору — Колеву Александру!

Он занимается грудничковым плаванием с моей дочерью Варварой! Лучшего инструктора просто не возможно пожелать своему ребенку. Уровень взаимодействия с ребенком просто феноменальный! Настроение, с которым ребенок занимается, — вдохновение для мамы

и уверенность в правильном выборе! На лицо успехи и прогресс малыша! Спасибо Вам, Александр, за Ваш персональный вклад в здоровье и развитие моей доченьки, за чуткое отношение, понимание, как правильно работать с ребенком на благо! Отдельная благодарность всему персоналу, кто ежедневно поддерживает санитарную безопасность бассейна, чистоту в раздевалках, кто следит за обеспечением всем необходимым — это очень важно! Ваша работа определяет наш выбор!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Колев Александр

30 ноября 2025

100 баллов!

Особая благодарность тренеру-инструктору Колеву Александру! Профессиональная работа всегда, чуткое отношение, понимание проблем здоровья, точные настройки программы занятий! 100 баллов! Спасибо администраторам, ассистентам площадки в Жуковке — Элеоноре, Ивану,

Жанне, Алевтине! Комфортное пребывание, поддержание уровня сервиса, администрирование актуальных вопросов, поддержание чистоты — это все Вы!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Колев Александр

26 ноября 2025

Великолепный мастер своего дела

Фадин Николай - лучший массажист, которого я когда встречала.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Фадин Николай

25 октября 2025

Хочу выразить благодарность Волкову Дмитрию

Обратилась с регулярной болью в пояснице, которая мучала меня на протяжении долгого времени. Он смог провести глубокий анализ, благодаря которому была выявлена истинная причина дискомфорта. Мне был предложен индивидуальный комплекс упражнений, который уже начал

приносить значительное облегчение. Отдельно хочу отметить его доброжелательное отношение, внимательность и высокую степень ответственности. С таким подходом чувствуешь себя в надежных руках. Определенно рекомендую!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Волков Дмитрий

22 октября 2025

Оценка 10/10

Визита в клинику не было, было посещение на дому. Занятие с врачом реабилитологом П. Шагаевым были продуктивны и полезны. Спасибо.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Шагаев Павел

15 октября 2025

Доктор Фадин очень крутой специалист!

Буду его рекомендовать!

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Фадин Николай

11 сентября 2025

Тот момент, когда 100%

Я благодарен жизни, что знаком с таким человеком и профессионалом своего дела, это бесценно! Когда человек на своем месте, это сразу чувствуется, потому без крупинки сомнений советую Николая, как уникального реабилитолога! Что дано, того не отнять, как

говорится :) А ему уж точно это дано! Если вы попали к нему, будьте уверены, что жизнь на вашей стороне и вы в надежных руках.

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Фадин Николай

3 сентября 2025

Отзыв

Обратилась к Николаю с проблемой боли в спине и шее. Прошла курс массажа шейно-воротниковой зоны. Результат восхитительный! Боли ушли, шея поворачивается. Как заново родилась) Результат превзошел ожидания! Николай прекрасный специалист, профессионал своего

дела! Теперь на массаж только к нему!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Фадин Николай

2 сентября 2025

Грамотная, вдумчивая работа

Очень благодарна Олегу Хованскому за грамотную, вдумчивую работу со мной.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Хованский Олег

21 августа 2025

Огромная благодарность нашему доктору

От своей семьи выражаем огромную благодарность нашему доктору Колеву Александру за особое внимание, понимание, терпение и чуткость, что особенно важно при работе с маленькими пациентами!!! И, конечно же, спасибо администраторам, за четкую работу. Иван

и девочки большие молодцы! Очень надежно и приятно быть у вас, спасибо!!!

... ещё

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Колев Александр

6 августа 2025

Выражаю благодарность инструктору

Выражаю благодарность инструктору Колеву Александру за внимательное отношение и профессионализм! Андрюхов Иван и Кирютченкова Элеонора замечательные ассистенты! Жуковка очень приятная площадка ЕМЦ.

Клиника: Центр медицинской реабилитации

Врач: Колев Александр

27 июля 2025