Биоменеджмент для женщин
- Прием (осмотр, консультация) специалиста превентивной медицины (первичный, повторный)
- Прием (осмотр, консультация) врача-косметолога
- Проведение исследования функции внешнего дыхания
- Биоимпедансометрия
- Исследование уровня гликации в периферической ткани. Категория 2
- Общеклиническое исследование крови
- Скорость оседания эритроцитов
- Глюкоза
О программе
Возрастные изменения развиваются постепенно: меняется уровень энергии, качество сна, восстановление после нагрузок, концентрация внимания. Со временем эти процессы могут влиять на самочувствие, работоспособность и качество жизни.
Биоменеджмент для женщин — программа превентивной медицины, которая помогает выявлять возрастные и метаболические изменения на ранних этапах и формировать персональную стратегию поддержки здоровья, гормонального баланса, когнитивных функций и физической формы.
Что включает программа
Семь специалистов: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, диетолог, гинеколог и косметолог
Комплексная диагностика и оценка более 300 показателей
Оценка гормонального фона, репродуктивного здоровья и метаболических процессов
Исследование сна, когнитивного ресурса и биологического возраста
Анализ нутриентного баланса, оксидативного стресса и микробиоты
Персональный план рекомендаций и динамическое наблюдение
Когда особенно актуальна программа
Биоменеджмент может быть особенно актуален, если вы:
— Замечаете, что энергии стало меньше, а восстановление после нагрузок занимает больше времени
— Хотите лучше понимать изменения, связанные с гормональным фоном, сном, весом или самочувствием
— Хотите сохранять привлекательность, уровень энергии и качество жизни
— Живете в высоком ритме и хотите сохранить работоспособность и энергию надолго
— Планируете беременность или проходите через менопаузальный переход
— Хотите заранее работать с возрастными изменениями, а не реагировать только на симптомы
— В целом чувствуете себя хорошо и хотите сохранить это состояние на годы вперед
Как это работает
Шаг 1. Первичная консультация
Программа начинается с консультации специалиста превентивной медицины. В зависимости от вашего запроса это может быть эндокринолог, гинеколог, невролог, диетолог или терапевт — например, если вас беспокоят изменения, связанные с гормональным фоном, сном, уровнем энергии, весом или менопаузальным переходом.
На приеме врач подробно расспрашивает о самочувствии, образе жизни, уровне нагрузки, сне, питании и целях программы, а затем определяет необходимый объем диагностики и состав специалистов.
Шаг 2. Диагностика
Программа включает лабораторные и инструментальные исследования, которые помогают оценить гормональный фон, обмен веществ, нутриентный баланс, качество сна, когнитивные функции, репродуктивное здоровье и другие процессы, связанные с возрастными изменениями и качеством жизни.
Шаг 3. Разбор результатов
Результаты исследований и заключения специалистов анализируются совместно, чтобы сформировать целостное понимание состояния здоровья и факторов, требующих внимания.
Вы получаете подробные объяснения результатов диагностики и персональный план дальнейших действий.
Шаг 4. Персональный трек
По итогам обследования формируется персональный план рекомендаций: питание, физическая активность, сон, восстановление, нутрицевтическая поддержка и медицинская терапия при необходимости.
Рекомендации адаптируются под образ жизни, уровень нагрузки и индивидуальные цели.
Шаг 5. Динамическое наблюдение
Через 3–6 месяцев могут проводиться повторные исследования и контроль ключевых показателей, чтобы оценить динамику и при необходимости скорректировать рекомендации.
Какую диагностику включает программа
Программа включает расширенную лабораторную и инструментальную диагностику, которая помогает оценить процессы, связанные с возрастными изменениями, гормональным балансом, обменом веществ, восстановлением и качеством жизни.
Консультации специалистов
9 приемов врачей превентивной медицины — терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, диетолог, гинеколог и косметолог. Каждый специалист оценивает свое направление — вместе они формируют целостную картину состояния здоровья.
Инструментальная диагностика
Биоимпедансометрия — оценка состава тела: мышечной массы, жировой ткани, уровня воды и скорости основного обмена.
AGE Reader — измерение уровня конечных продуктов гликирования — соединений, которые накапливаются с годами и напрямую влияют на биологический возраст, состояние сосудов и скорость возрастных изменений.
Ольфактометрия — оценка обоняния как одного из ранних маркеров изменений когнитивных функций. Это тонкий инструмент ранней диагностики, который редко используется в стандартных чекапах.
Исследование функции внешнего дыхания — оценка работы легких и эффективности насыщения организма кислородом.
УЗИ органов малого таза — оценка состояния репродуктивной системы и возрастных изменений.
Лабораторная диагностика
Гормональный статус — комплексная оценка работы эндокринной и репродуктивной систем, включая половые гормоны, функцию щитовидной железы и надпочечников.
Фемофлор-16 и мазок — оценка состояния микрофлоры и женского здоровья.
Профиль нутриентов — определение уровня витаминов, микроэлементов и веществ, влияющих на обмен веществ, энергию и восстановление.
Омега-3 индекс — маркер, связанный с состоянием сердечно-сосудистой системы и метаболическим здоровьем.
Оценка оксидативного стресса — анализ процессов, связанных с повреждением и восстановлением клеток.
Эндокринные дизрапторы — оценка воздействия веществ окружающей среды, которые могут влиять на гормональный баланс. Даже при нормальных показателях гормонов такие вещества могут быть связаны с усталостью, набором веса и снижением либидо.
Исследование микробиоты — анализ состояния кишечной флоры, связанной с пищеварением, иммунной системой и обменом веществ.
Клинический и биохимический анализы крови — базовая оценка работы внутренних органов и обменных процессов.
Расширенный скрининг — дополнительные маркеры, которые помогают выявлять изменения до появления выраженных симптомов.
Результат
Ясная картина состояния здоровья
Вы понимаете, какие процессы в организме действительно требуют внимания, а какие изменения не требуют медицинского вмешательства
Персональная стратегия поддержки здоровья
Рекомендации формируются с учетом вашего образа жизни, уровня нагрузки, целей и медицинских показателей.
Энергия и восстановление
Понимание того, что влияет на уровень энергии, качество сна, восстановление, гормональный баланс и общее самочувствие — и конкретные шаги для коррекции.
Контроль факторов риска и возрастных изменений
Программа помогает оценивать процессы, которые со временем могут влиять на сердечно-сосудистое здоровье, когнитивные функции, гормональный баланс и качество жизни.
Стратегия на годы вперед
Цель программы — не только оценить состояние здоровья сегодня, но и помочь как можно дольше сохранять активность, и качество жизни на годы вперед.
Чем биоменеджмент отличается от обычного чекапа?
Нужно ли проходить программу, если ничего не беспокоит?
Можно ли пройти программу в период гормональных изменений?
Нужно ли кардинально менять образ жизни?
Сколько времени занимает программа?
Буду ли я понимать результаты обследований?
Можно ли продолжить наблюдение в EMC после программы?
Входит ли в программу оценка сексуального здоровья?
Врачи-кураторы
- Специализация — общая эндокринология (нарушения метаболизма/обмена веществ, заболевания щитовидной железы), анти-возрастная терапия (anti-aging), спортивная медицина
- Соавтор международных рекомендаций по лечению андрогенного дефицита (гипогонадизма) у мужчин ISSAM
- Член международных обществ Endocrine Society, ASRM, ISSAM, ESHRE
предложениях и новинках ЕМС