Школа мам

Курсы для беременных: о самом главном за 6 дней

Записаться в Школу мам

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает тревогу. Курсы подготовки к родам призваны подарить будущей маме спокойствие и уверенность, чтобы она могла по-настоящему насладиться своей беременностью, таким особенным периодом в жизни.

Мы рекомендуем начинать посещать курсы подготовки к родам начиная с 12 недели беременности. На этом сроке уже пройден первый скрининг, будущие мамы видели на УЗИ маленькое чудо. Именно на этом сроке многие рассказывают близким о своём «интересном положении», к ним приходит осознание того, какой путь им предстоит пройти до родов, как изменится их жизнь после.

Курсы для беременных можно посещать как в одиночку, так и с партнером. Если пара планирует партнерские роды, это особенно актуально. Если партнер не собирается присутствовать на родах, курсы всё равно могут быть для него полезны, особенно занятия с педиатром, ведь папам тоже предстоит ухаживать за младенцем. Кроме того, совместное посещение курсов для беременных сближает супругов, помогает быстрее проснуться отцовскому инстинкту, позволяет мужчине понять, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они сказываются на настроении и общем состоянии будущей мамы.

Школа мам EMC: О самом главном за 6 дней

Наши курсы созданы на основе программы подготовки к родам госпиталя Йельского университета — одного из ведущих медицинских центров США.

Программа дополнена ведущими экспертами EMC, имеющими многолетний опыт ведения беременности и родов. Информация, которую вы получите на лекциях и практических занятиях, соответствует новейшим международным рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Занятия в «Школе мам» помогут вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей беременности, подготовиться к родам и встрече с малышом.

Школа мам EMC - это:

  • Все, что нужно знать будущей маме: физиологические изменения во время беременности, правильное питание, преждевременные роды, оперативные роды, обезболивание в родах и др. 

  • Практические занятия по подготовке к родам с реабилитологом и акушеркой (укрепление мышц тазового дна и пресса, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания).

  • Ваш малыш: первые дни жизни, вакцинация, грудное вскармливание, правильный уход, неотложные состояния, аптечка новорожденного и др.

  • Забота о себе в период беременности и после родов. Как сохранить здоровье и привлекательность, быстро восстановиться после родов, восстановить качество сексуальных отношений, избежать послеродовой депрессии и др. 

  • Раздаточные материалы по каждой теме. Полезные подарки от партнеров EMC.

Присоединиться к «Школе для будущих мам» Вы можете на любом сроке беременности, занятия рассчитаны на 6 встреч продолжительностью 2-3 часа.

Вы можете приходить на занятия всей семьей. Можно посещать весь курс или выбрать наиболее интересные для вас темы.

Курсы для беременных проходят по субботам в родильном доме по адресу: ул. Правды, д.15, стр.1.

Расписание ближайших занятий

Актуальное расписание занятий на 2019 год (можно ходить в любую группу):

Группа февраля

Группа марта

Группа апреля

Группа мая

Группа июня

Группа июля

02.02.19
09.02.19
16.02.19
23.02.19

 

02.03.19
09.03.19
16.03.19
23.03.19

 

06.04.19
13.04.19
20.04.19
27.04.19

 

04.05.19
11.05.19
18.05.19
25.05.19

 

01.06.19
08.06.19
15.06.19
22.06.19

 

06.07.19
13.07.19
20.07.19
27.07.19

 

Группа августа

Группа сентября

Группа октября

Группа ноября

Группа декабря

 

03.08.19
10.08.19
17.08.19
24.08.19

07.09.19
14.09.19
21.09.19
28.09.19

05.10.19
12.10.19
19.10.19
26.10.19

02.11.19
09.11.19
16.11.19
23.11.19

02.12.19
09.12.19
16.12.19
23.12.19

 

Программа

Занятие первое

Консультация врача-генетика по вопросам:

  • Генетический анализ во время беременности
  • Методы генетической диагностики
  • Неинвазивные и инвазивые методы определения состояния плода

Консультация врача-стоматолога по вопросам:

  • Профилактика стоматологических заболеваний, правильный уход за полостью рта

Консультация врача-специалиста Эстетической клиники по вопросам:

  • Уход за волосами, кожей лица и тела во время беременности и после родов

Занятие второе

Консультация врача общей практики по вопросам:

  • Обмен веществ
  • Что такое гормоны, ферменты
  • Как меняется обмен веществ при беременности и кормлении
  • Сколько и когда нужно набрать за беременность и как не набрать «лишнего»
  • Почему не рекомендуется худеть во время беременности
  • Что такое глюкозотолерантный тест и гестационный сахарный диабет
  • Нужно ли соблюдать диету во время кормления
  • Принципы оптимального питания во время беременности и кормления

Практическое занятие с акушеркой:

  • Техника дыхания в родах, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции расслабляющего дыхания

Консультация специалиста по заболеваниям молочной железы по вопросам:

  • Физиология лактации: строение молочной железы до, вовремя и после беременности, образование и выделение молока

Экскурсия по родильному дому

Занятие третье

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Партнерские роды
  • Каковы психологические потребности женщины в родах и какую именно помощь может оказать роженице сопровождающий?
  • Какие существуют противопоказания к совместным родам у супругов?
  • Наиболее частые осложнения второго триместра: железодефицитная анемия, нарушения перильстатики кишечника (запор), вирусные инфекции
  • Преждевременные роды: как распознать риск

Практическое занятие с реабилитологом:

  • Занятие с инструктором: пилатес для беременных

Консультация педиатра по вопросам:

  • Состав грудного молока
  • Питание мамы, прием медикаментов во время лактации
  • Техника кормления. Искусственные смеси

Занятие четвертое

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Подготовка к родам
  • Предродовые изменения в организме матери и плода
  • Предвестники родов
  • Фазы родов
  • Мониторинг состояния плода во время родов.
  • Индукция и усиление родов
  • Оперативные роды.
  • Кесарево сечение.
  • Роды после кесарева сечения
  • Кровотечение после родов
  • Домашние роды: за и против

Консультация врача-анестезиолога по вопросам:

  • Обезболивание во время родов: спинальная, эпидуральная, комбинированная анестезия, общий наркоз.

Практическое занятие с акушеркой:

  • Техника дыхания в родах, правило потуги в родах. Приемы расслабления и отдыха между схватками

Занятие пятое

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Гигиена после родов
  • Восстановление репродуктивной функции
  • Контрацепция во время лактации
  • Физическая активность и интимная жизнь после родов

Консультация педиатра по вопросам:

  • Новорожденный ребенок
  • Первые дни в роддоме
  • Физиологические состояния новорожденного
  • Важность раннего прикладывания к груди, состав молозива
  • Профилактические прививки: мифы и реальность.
  • Вакцинация в роддоме: почему так рано?

Консультация психолога по вопросам:

  • Особенности психологического развития детей первого года жизни
  • Современная теория привязанности и ее практическое применение
  • Как молодой матери сохранять душевное равновесие
  • Изменения семейной жизни после рождения ребёнка

Занятие шестое

Консультация педиатра по вопросам:

  • Подготовка комнаты для ребенка: мебель, климат.
  • Аптечка новорожденного
  • Первые покупки: для сна, для прогулки, ухода и гигиены
  • Режим дня и питания мамы: мифы и реальность
  • Особенности психологического климата в семье
  • Неотложные состояния у новорожденных
  • Патронаж на дому первые 30 дней жизни и программа наблюдения за ребенком 1-го года жизни в ЕМС

Консультация врача-специалиста Эстетической клиники по вопросам:

  • Уход за кожей и волосами после родов

Практическое занятие с акушеркой:

  • Укрепление мышц тазового дна во время беременности. Послеродовая реабилитация (БОС терапия)

Экскурсия по детской клинике

Врачи и персонал

Психотерапевт, психиатр
К.м.н.
Алексеева Инна Николаевна
Акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории
Заведующая акушерско-физиологическим отделением 
ГОРБУНОВ Андрей Львович, Акушер-гинеколог
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
Князева Ольга – психиатр, психотерапевт клиники психиатрии и психотерапии ЕМС. Лечение психоэмоциональных дезадаптаций.
Психиатр, психотерапевт
Навроцкий Виктор Мирчевич
Акушер, врач высшей категории
Заведующий родильным отделением
ПОЛЯКОВ Николай Александрович, Акушер-гинеколог, хирург. Записаться на приём, задать вопрос.
Акушер-гинеколог
Соловьева Людмила Анатольевна – стоматолог-терапевт стоматологической клиники ЕМС. Безболезненные методики лечения беременных.
Стоматолог-терапевт
ШАРОВА Марина Львовна, Акушер-гинеколог, хирург, врач высшей категории, к.м.н.. Записаться на приём, задать вопрос.
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
Заведующая Школой мам ЕМС
Ситько Елена Владимировна – рентгенолог клиники маммологии ЕМС. Эластография.
Врач ультразвуковой диагностики, врач-рентгенолог
Гайдайчук Марина - трихолог-клиницист эстетической клиники EMC
Врач-дерматовенеролог, трихолог-клиницист, ведущий специалист клиники
Климова Юлия – педиатр, к.м.н. детской клиники EMC
Педиатр, к.м.н
Ассистент кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии и фтизиатрии РУДН
Лернер Нина – педиатр детской клиники EMC
Педиатр
Ведущий косметолог (эстетист)
Врач анестезиолог-реаниматолог, трансфузиолог, специалист Клиники боли.

Врачи и персонал

ШАРОВА Марина Львовна, Акушер-гинеколог, хирург, врач высшей категории, к.м.н.. Записаться на приём, задать вопрос.
ШАРОВА Марина
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.. Заведующая Школой мам ЕМС
АГАСАРЯН Эмма
Психотерапевт, психиатр. К.м.н.
Алексеева Инна Николаевна
АЛЕКСЕЕВА Инна
Акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории. Заведующая акушерско-физиологическим отделением 
Гайдайчук Марина - трихолог-клиницист эстетической клиники EMC
ГАЙДАЙЧУК Марина
Врач-дерматовенеролог, трихолог-клиницист, ведущий специалист клиники
ГОРБУНОВ Андрей Львович, Акушер-гинеколог
ГОРБУНОВ Андрей
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
ГРИКО Светлана
Ведущий косметолог (эстетист)
Климова Юлия – педиатр, к.м.н. детской клиники EMC
КЛИМОВА Юлия
Педиатр, к.м.н. Ассистент кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии и фтизиатрии РУДН
Князева Ольга – психиатр, психотерапевт клиники психиатрии и психотерапии ЕМС. Лечение психоэмоциональных дезадаптаций.
КНЯЗЕВА Ольга
Психиатр, психотерапевт
Лернер Нина – педиатр детской клиники EMC
ЛЕРНЕР Нина
Педиатр
Навроцкий Виктор Мирчевич
НАВРОЦКИЙ Виктор
Акушер, врач высшей категории. Заведующий родильным отделением
ПОЛЯКОВ Николай Александрович, Акушер-гинеколог, хирург. Записаться на приём, задать вопрос.
ПОЛЯКОВ Николай
Акушер-гинеколог
Ситько Елена Владимировна – рентгенолог клиники маммологии ЕМС. Эластография.
СИТЬКО Елена
Врач ультразвуковой диагностики, врач-рентгенолог
Соловьева Людмила Анатольевна – стоматолог-терапевт стоматологической клиники ЕМС. Безболезненные методики лечения беременных.
СОЛОВЬЕВА Людмила
Стоматолог-терапевт
ЯНДЫБАЕВ Владислав
Врач анестезиолог-реаниматолог, трансфузиолог, специалист Клиники боли.
Больше врачей

Видео

Все видео

Вопросы и ответы

Отзывы

Елена
Москва

Причем в удобное мне время! Московские пробки вносили свои коррективы, но девочки в режиме реального времени подстраивали прием и график специалистов, чтобы было удобно. И это было удобно! Я проходила общие консультации по беременности в третьем триместре и подготовке к родам. Также были практические тренинги по родам и ( читать далее )

Причем в удобное мне время! Московские пробки вносили свои коррективы, но девочки в режиме реального времени подстраивали прием и график специалистов, чтобы было удобно. И это было удобно! Я проходила общие консультации по беременности в третьем триместре и подготовке к родам. Также были практические тренинги по родам и поведению во время схваток и родов. И, наконец, экскурс по грудному вскармливанию. Финальный аккорд  - беседа с анестезиологом по типам обезболивания во время родов. Все специалисты супер компетентные! Причем было видно их эмоциональное вовлечение! Что особенно я оценила, так это то, что специалисты реально хотели, чтобы я все запомнила и переварила. Так акушер после каждой лекции со мной вместе подводила итоги, что мы изучили, о чем поговорили, что я должна вынести. Практические занятия также завершались повтором (с моей стороны) всех дыхательных и физических упражнений. То есть доктор реально переживала, чтобы у меня все отложилось в памяти, чтобы в критический момент я все вспомнила и справилась бы со своей задачей. У специалиста по грудному вскармливанию вообще задача нетривиальная была - научить меня кормить двойню одновременно. Так она мне и сайт нашла специальный по этой теме, и все нюансы объяснила, и личным даже опытом грудного вскармливания во время ее материнства поделилась. В общем, для успокоения перед родами, особенно если они первые, для восполнения пробелов в информации и получения практических навыков лучше, наверное, школу сложно найти в Москве. Особенно для тех мамаш, которым нужно все «здесь и сейчас».  ( Скрыть )

Оставить отзыв

    Мобильное приложение EMC