Школа мам

Курсы для беременных: о самом главном за 6 дней

Записаться в Школу мам

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает тревогу. Курсы подготовки к родам призваны подарить будущей маме спокойствие и уверенность, чтобы она могла по-настоящему насладиться своей беременностью, таким особенным периодом в жизни.

Мы рекомендуем начинать посещать курсы подготовки к родам начиная с 12 недели беременности. На этом сроке уже пройден первый скрининг, будущие мамы видели на УЗИ маленькое чудо. Именно на этом сроке многие рассказывают близким о своём «интересном положении», к ним приходит осознание того, какой путь им предстоит пройти до родов, как изменится их жизнь после.

Курсы для беременных можно посещать как в одиночку, так и с партнером. Если пара планирует партнерские роды, это особенно актуально. Если партнер не собирается присутствовать на родах, курсы всё равно могут быть для него полезны, особенно занятия с педиатром, ведь папам тоже предстоит ухаживать за младенцем. Кроме того, совместное посещение курсов для беременных сближает супругов, помогает быстрее проснуться отцовскому инстинкту, позволяет мужчине понять, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они сказываются на настроении и общем состоянии будущей мамы.

Школа мам EMC: О самом главном за 6 дней

Наши курсы созданы на основе программы подготовки к родам госпиталя Йельского университета — одного из ведущих медицинских центров США.

Программа дополнена ведущими экспертами EMC, имеющими многолетний опыт ведения беременности и родов. Информация, которую вы получите на лекциях и практических занятиях, соответствует новейшим международным рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Занятия в «Школе мам» помогут вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей беременности, подготовиться к родам и встрече с малышом.

Школа мам EMC - это:

  • Все, что нужно знать будущей маме: физиологические изменения во время беременности, правильное питание, преждевременные роды, оперативные роды, обезболивание в родах и др. 

  • Практические занятия по подготовке к родам с реабилитологом и акушеркой (укрепление мышц тазового дна и пресса, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания).

  • Ваш малыш: первые дни жизни, вакцинация, грудное вскармливание, правильный уход, неотложные состояния, аптечка новорожденного и др.

  • Забота о себе в период беременности и после родов. Как сохранить здоровье и привлекательность, быстро восстановиться после родов, восстановить качество сексуальных отношений, избежать послеродовой депрессии и др. 

  • Раздаточные материалы по каждой теме. Полезные подарки от партнеров EMC.

Присоединиться к «Школе для будущих мам» Вы можете на любом сроке беременности, занятия рассчитаны на 6 встреч продолжительностью 2-3 часа.

Вы можете приходить на занятия всей семьей. Можно посещать весь курс или выбрать наиболее интересные для вас темы.

Курсы для беременных проходят по субботам в родильном доме по адресу: ул. Правды, д.15, стр.1.

Расписание ближайших занятий

Актуальное расписание (можно ходить в любую группу):

Группа 6:

Группа 7:

Группа 8:

22.09.2018
4-ое занятие
15.09.2018
1-ое занятие
03.11.2018
1-ое занятие
06.10.2018
5-ое занятие
29.09.2018
2-ое занятие
17.11.2018
2-ое занятие
20.10.2018
6-ое занятие в 10:30
13.10.2018
3-ее занятие
01.12.2018
3-ее занятие

 

27.10.2018
4-ое занятие
08.12.2018
4-ое занятие

 

10.11.2018
5-ое занятие
15.12.2018
5-ое занятие

 

24.11.2018
6-ое занятие в 10:30
22.12.2018
6-ое занятие в 10:30

2019 год

Группа 1:

Группа 2:

 

12.01.2019
1-ое занятие
19.01.2019
1-ое занятие

 

12.01.2019
1-ое занятие
02.02.2019
2-ое занятие

 

26.01.2019
2-ое занятие
16.02.2019
3-ее занятие

 

09.02.2019
3-ее занятие
02.03.2019
4-ое занятие

 

23.02.2019
4-ое занятие
16.03.2019
5-ое занятие

 

09.03.2019
5-ое занятие
30.03.2019
6-ое занятие в 10:30

 

23.03.2019
6-ое занятие в 10:30

 

 

Программа

Занятие первое

Консультация врача-генетика по вопросам:

  • Генетический анализ во время беременности
  • Методы генетической диагностики
  • Неинвазивные и инвазивые методы определения состояния плода

Консультация врача-стоматолога по вопросам:

  • Профилактика стоматологических заболеваний, правильный уход за полостью рта

Консультация врача-специалиста Эстетической клиники по вопросам:

  • Уход за волосами, кожей лица и тела во время беременности и после родов

Занятие второе

Консультация врача общей практики по вопросам:

  • Обмен веществ
  • Что такое гормоны, ферменты
  • Как меняется обмен веществ при беременности и кормлении
  • Сколько и когда нужно набрать за беременность и как не набрать «лишнего»
  • Почему не рекомендуется худеть во время беременности
  • Что такое глюкозотолерантный тест и гестационный сахарный диабет
  • Нужно ли соблюдать диету во время кормления
  • Принципы оптимального питания во время беременности и кормления

Практическое занятие с акушеркой:

  • Техника дыхания в родах, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции расслабляющего дыхания

Консультация специалиста по заболеваниям молочной железы по вопросам:

  • Физиология лактации: строение молочной железы до, вовремя и после беременности, образование и выделение молока

Экскурсия по родильному дому

Занятие третье

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Партнерские роды
  • Каковы психологические потребности женщины в родах и какую именно помощь может оказать роженице сопровождающий?
  • Какие существуют противопоказания к совместным родам у супругов?
  • Наиболее частые осложнения второго триместра: железодефицитная анемия, нарушения перильстатики кишечника (запор), вирусные инфекции
  • Преждевременные роды: как распознать риск

Практическое занятие с реабилитологом:

  • Занятие с инструктором: пилатес для беременных

Консультация педиатра по вопросам:

  • Состав грудного молока
  • Питание мамы, прием медикаментов во время лактации
  • Техника кормления. Искусственные смеси

Занятие четвертое

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Подготовка к родам
  • Предродовые изменения в организме матери и плода
  • Предвестники родов
  • Фазы родов
  • Мониторинг состояния плода во время родов.
  • Индукция и усиление родов
  • Оперативные роды.
  • Кесарево сечение.
  • Роды после кесарева сечения
  • Кровотечение после родов
  • Домашние роды: за и против

Консультация врача-анестезиолога по вопросам:

  • Обезболивание во время родов: спинальная, эпидуральная, комбинированная анестезия, общий наркоз.

Практическое занятие с акушеркой:

  • Техника дыхания в родах, правило потуги в родах. Приемы расслабления и отдыха между схватками

Занятие пятое

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Гигиена после родов
  • Восстановление репродуктивной функции
  • Контрацепция во время лактации
  • Физическая активность и интимная жизнь после родов

Консультация педиатра по вопросам:

  • Новорожденный ребенок
  • Первые дни в роддоме
  • Физиологические состояния новорожденного
  • Важность раннего прикладывания к груди, состав молозива
  • Профилактические прививки: мифы и реальность.
  • Вакцинация в роддоме: почему так рано?

Консультация психолога по вопросам:

  • Особенности психологического развития детей первого года жизни
  • Современная теория привязанности и ее практическое применение
  • Как молодой матери сохранять душевное равновесие
  • Изменения семейной жизни после рождения ребёнка

Занятие шестое

Консультация педиатра по вопросам:

  • Подготовка комнаты для ребенка: мебель, климат.
  • Аптечка новорожденного
  • Первые покупки: для сна, для прогулки, ухода и гигиены
  • Режим дня и питания мамы: мифы и реальность
  • Особенности психологического климата в семье
  • Неотложные состояния у новорожденных
  • Патронаж на дому первые 30 дней жизни и программа наблюдения за ребенком 1-го года жизни в ЕМС

Консультация врача-специалиста Эстетической клиники по вопросам:

  • Уход за кожей и волосами после родов

Практическое занятие с акушеркой:

  • Укрепление мышц тазового дна во время беременности. Послеродовая реабилитация (БОС терапия)

Экскурсия по детской клинике

Врачи и персонал

Психотерапевт, психиатр
К.м.н.
Алексеева Инна Николаевна
Акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории
Заведующая акушерско-физиологическим отделением 
ГОРБУНОВ Андрей Львович, Акушер-гинеколог
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
Князева Ольга – психиатр, психотерапевт клиники психиатрии и психотерапии ЕМС. Лечение психоэмоциональных дезадаптаций.
Психиатр, психотерапевт
Навроцкий Виктор Мирчевич
Акушер, врач высшей категории
Заведующий родильным отделением
ПОЛЯКОВ Николай Александрович, Акушер-гинеколог, хирург. Записаться на приём, задать вопрос.
Акушер-гинеколог
Соловьева Людмила Анатольевна – стоматолог-терапевт стоматологической клиники ЕМС. Безболезненные методики лечения беременных.
Стоматолог-терапевт
ШАРОВА Марина Львовна, Акушер-гинеколог, хирург, врач высшей категории, к.м.н.. Записаться на приём, задать вопрос.
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
Заведующая Школой мам ЕМС
Ситько Елена Владимировна – рентгенолог клиники маммологии ЕМС. Эластография.
Врач ультразвуковой диагностики, врач-рентгенолог
Гайдайчук Марина - трихолог-клиницист эстетической клиники EMC
Врач-дерматовенеролог, трихолог-клиницист, ведущий специалист клиники
Климова Юлия – педиатр, к.м.н. детской клиники EMC
Педиатр, к.м.н
Ассистент кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии и фтизиатрии РУДН
Лернер Нина – педиатр детской клиники EMC
Педиатр
Ведущий косметолог (эстетист)
Врач анестезиолог-реаниматолог, трансфузиолог, специалист Клиники боли.

Врачи и персонал

ШАРОВА Марина Львовна, Акушер-гинеколог, хирург, врач высшей категории, к.м.н.. Записаться на приём, задать вопрос.
ШАРОВА Марина
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.. Заведующая Школой мам ЕМС
АГАСАРЯН Эмма
Психотерапевт, психиатр. К.м.н.
Алексеева Инна Николаевна
АЛЕКСЕЕВА Инна
Акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории. Заведующая акушерско-физиологическим отделением 
Гайдайчук Марина - трихолог-клиницист эстетической клиники EMC
ГАЙДАЙЧУК Марина
Врач-дерматовенеролог, трихолог-клиницист, ведущий специалист клиники
ГОРБУНОВ Андрей Львович, Акушер-гинеколог
ГОРБУНОВ Андрей
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.
ГРИКО Светлана
Ведущий косметолог (эстетист)
Климова Юлия – педиатр, к.м.н. детской клиники EMC
КЛИМОВА Юлия
Педиатр, к.м.н. Ассистент кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии и фтизиатрии РУДН
Князева Ольга – психиатр, психотерапевт клиники психиатрии и психотерапии ЕМС. Лечение психоэмоциональных дезадаптаций.
КНЯЗЕВА Ольга
Психиатр, психотерапевт
Лернер Нина – педиатр детской клиники EMC
ЛЕРНЕР Нина
Педиатр
Навроцкий Виктор Мирчевич
НАВРОЦКИЙ Виктор
Акушер, врач высшей категории. Заведующий родильным отделением
ПОЛЯКОВ Николай Александрович, Акушер-гинеколог, хирург. Записаться на приём, задать вопрос.
ПОЛЯКОВ Николай
Акушер-гинеколог
Ситько Елена Владимировна – рентгенолог клиники маммологии ЕМС. Эластография.
СИТЬКО Елена
Врач ультразвуковой диагностики, врач-рентгенолог
Соловьева Людмила Анатольевна – стоматолог-терапевт стоматологической клиники ЕМС. Безболезненные методики лечения беременных.
СОЛОВЬЕВА Людмила
Стоматолог-терапевт
ЯНДЫБАЕВ Владислав
Врач анестезиолог-реаниматолог, трансфузиолог, специалист Клиники боли.
Больше врачей

Видео

Все видео

Вопросы и ответы

Отзывы

Елена
Москва

Причем в удобное мне время! Московские пробки вносили свои коррективы, но девочки в режиме реального времени подстраивали прием и график специалистов, чтобы было удобно. И это было удобно! Я проходила общие консультации по беременности в третьем триместре и подготовке к родам. Также были практические тренинги по родам и ( читать далее )

Причем в удобное мне время! Московские пробки вносили свои коррективы, но девочки в режиме реального времени подстраивали прием и график специалистов, чтобы было удобно. И это было удобно! Я проходила общие консультации по беременности в третьем триместре и подготовке к родам. Также были практические тренинги по родам и поведению во время схваток и родов. И, наконец, экскурс по грудному вскармливанию. Финальный аккорд  - беседа с анестезиологом по типам обезболивания во время родов. Все специалисты супер компетентные! Причем было видно их эмоциональное вовлечение! Что особенно я оценила, так это то, что специалисты реально хотели, чтобы я все запомнила и переварила. Так акушер после каждой лекции со мной вместе подводила итоги, что мы изучили, о чем поговорили, что я должна вынести. Практические занятия также завершались повтором (с моей стороны) всех дыхательных и физических упражнений. То есть доктор реально переживала, чтобы у меня все отложилось в памяти, чтобы в критический момент я все вспомнила и справилась бы со своей задачей. У специалиста по грудному вскармливанию вообще задача нетривиальная была - научить меня кормить двойню одновременно. Так она мне и сайт нашла специальный по этой теме, и все нюансы объяснила, и личным даже опытом грудного вскармливания во время ее материнства поделилась. В общем, для успокоения перед родами, особенно если они первые, для восполнения пробелов в информации и получения практических навыков лучше, наверное, школу сложно найти в Москве. Особенно для тех мамаш, которым нужно все «здесь и сейчас».  ( Скрыть )

Оставить отзыв

    Мобильное приложение EMC