Какие правила помогут улучшить сон ребенка при астении?
13 февраля
Какие правила помогут улучшить сон ребенка при астении?
Родителям нужно укладывать ребенка спать в одно и то же время, переносить активные игры на первую половину дня, перед сном искупать ребенка и почитать книжку, хорошо проветрить спальню до 19-20°C, обеспечить темноту и убрать телевизоры/планшеты/телефоны из спальни.
Услуги и программы