Какая польза от регулярного употребления рыбы и жирных кислот омега-3?
22 июля
Какая польза от регулярного употребления рыбы и жирных кислот омега-3?
Рыба богата белками и минералами, диетична и низка холестерином, что полезно для сердца и сосудов. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в семге, форели, скумбрии и сельди, вдвое уменьшают риск болезни Альцгеймера, инфаркта, нарушения мозгового кровообращения и предотвращают онкологические заболевания.
Услуги и программы