- Зачем вообще планировать беременность?
- Когда начинать и к какому врачу обратиться? Какие риски поможет снизить доктор?
- Нужны ли витамины?
- Как нужно питаться? Важно ли следить за весом?
- Нужно ли менять подход к физической активности?
- Должен ли готовиться папа?
- Сколько ждать беременности и почему важно не волноваться и дать себе время.
Подготовка к беременности
С чего стоит начать?
Автор популярного блога о ЗОЖ с миллионной аудиторией @tetyamotya
Эксперт в области здорового образа жизни и осознанного потребления
Мама троих детей
Автор бестселлеров по здоровому питанию и фитнесу
Создательница проекта Welps
Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор
Более 20 лет клинической практики
Эксперт по ведению сложных случаев беременности, в том числе у пациенток с онкологическими заболеваниями
Автор более 280 научных публикаций, участник международных профессиональных сообществ акушеров-гинекологов
Программа послеродового восстановления EMC включает индивидуальный план, составленный врачами разных направлений — от гинекологов до нутрициологов и психотерапевтов.
Врачи ЕМС помогут подготовиться к благополучной беременности по современным стандартам доказательной медицины — без лишних ограничений и устаревших подходов.
Индивидуальный план подготовки разрабатывается с учетом состояния вашего здоровья, образа жизни и личных целей. Он включает:
- проверку здоровья репродуктивной системы;
- формирование иммунитета к инфекциям, нежелательных для мамы и малыша;
- восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов;
- заботу о психологическом благополучии.
Подготовка к беременности проходит без устаревших ограничений, лишних обследований и отказа от привычной активной жизни.
Чтобы начать готовиться к беременности, запишитесь на консультацию гинеколога в ЕМС и получите индивидуальный план подготовки.
Записаться
Преимущества лечения в EMC
весь путь — от подготовки к беременности до рождения малыша
и деликатные врачи
без ненужных ограничений
предложениях и новинках ЕМС