г. Москва, ул. Щепкина, д. 35

Что такое микробиота

Микробиота кишечника – это сообщество обитающих в нем микроорганизмов. Одномоментно в кишечнике может находиться до 1,5 кг бактерий.

Основная функция микробиоты - иммунная (в кишечнике содержится больше иммунных клеток, чем во всем организме).

От состава микробиоты зависят:

  • обеспеченность организма полезными веществами
  • настроение
  • психическое здоровье
  • масса тела

Доказано, что микробиота худых и полных людей существенно отличается. Есть бактерии, которые встречаются в большом количестве у людей с нормальной массой тела, при этом их практически нет у лиц с избытком массы тела.

От чего зависит состав микробиоты?

  • питание матери во время беременности
  • способ рождение (естественным путем/кесарево сечение)
  • питание ребенка (грудное молоко/искусственные смеси)
  • прием антибиотиков (особенно у детей в возрасте до 6 месяцев – в будущем у таких людей больше шансов набрать вес)
  • образ жизни, рацион питания

Что показывает тест

  • качество микробиоты
  • разнообразие микробиоты
  • защищенность от заболеваний
  • потенциал микробиоты к синтезу витаминов
  • потенциал микробиоты к синтезу короткоцепочечных жирных кислот
  • список конкретных продуктов для улучшения состава микробиоты

Получая карту вашего «внутреннего мира», оценив состав триллионов бактерий, живущих в вашем кишечнике, врач четко определяет, каких продуктов вам не хватает, а какие появляются в вашем рационе слишком часто. От вашего рациона напрямую зависит состав микробиоты, а от микробиоты зависит очень многое в организме. Грамотно изменив систему питания, мы через микробиоту влияем на весь организм.


г. Москва, ул. Щепкина, д. 35
Так держать!

Хочется сказать самые добрые слова в адрес мед. персонала отделения, в котором я находилась. Такого доброжелательного персонала мне не приходилось встретить ни в одной московской клинике. Спасибо всем (Катя, Аня, Светлана и Лена) огромное. Отдельные добрые слова, конечно, хочется сказать в адрес доктора Аскерханова за его безграничное внимание к больному, а также к родственникам больного. У него всегда находятся слова поддержки, а слово, как известно, «врачует душу». Всем спасибо, так держать!

Анна, Москва