Почему важно есть меньше и как это влияет на организм?
24 августа
Почему важно есть меньше и как это влияет на организм?
Стараться есть меньше уменьшает воспалительные процессы в организме, которые являются одной из причин окислительного стресса и старения клеток. С возрастом объем пищи и ее калорийность должны сокращаться, так как расход энергии на движения уменьшается.
Услуги и программы