Психокоррекция веса
Клиника коррекции веса
Запишитесь на консультацию, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Записаться на консультацию
Укажите свои контакты и мы свяжемся с вами, чтобы уточнить детали
Вопросы и ответы
Как измерить пропорции тела с помощью сантиметровой ленты и какое соотношение талии к бедрам указывает на лишний вес?
Необходимо разделить окружность талии (измеряется на 1-2 см выше пупка) на окружность бедер (в самом широком месте). Если полученное число больше 0,8, стоит задуматься над лишним весом.
Для чего используется калипер при измерении лишнего веса и где обычно проводятся измерения?
Калипер используется в фитнес-клубах для отслеживания изменения количества подкожного жира путем защипывания складки на теле. Измерения проводятся в области живота, бедер, верхней части спины и груди.
Что такое биоимпедансометрия и какие параметры тела она позволяет определить?
Биоимпедансометрия — это эффективный и простой способ измерения состава тела, который позволяет определить процентную долю мышц, жира, костей и расход калорий.
Как рассчитать Индекс массы тела (ИМТ) и что означают его показатели согласно ВОЗ?
ИМТ вычисляется по формуле: вес (кг)/рост (м)2. Согласно ВОЗ, до 18,5 – недостаток веса, 18,5-24,9 – нормальный вес, 25-29,9 – избыток веса, более 30 – ожирение.